케틀벨 무쇠 케틀벨 세트 조절 케틀벨 ABS+PP 케틀벨

제품 세부 정보:

조정 가능한 케틀벨 세트: 이 케틀 벨의 무게는 총 12파운드이며 5파운드에서 8파운드, 9파운드 및 12파운드로 조정하여 다양한 운동 요구 사항을 충족할 수 있습니다. 전체 케틀벨 세트보다 저렴합니다.
Kettlebell vs Dumbbell: 둘 다 프리 웨이트 트레이닝 운동기구이지만 케틀벨은 덤벨보다 폭발력 향상에 더 효과적입니다. 집에 클리어런스 운동기구가 하나만 있다면 가장 먼저 고려해야 할 항목입니다. 헬스장.
넓은 손잡이 및 뚱뚱한 바닥: 손잡이는 한 손 또는 두 손으로 잘 제어할 수 있을 만큼 충분히 넓으며 기존의 U자형 손잡이에 비해 호 모양의 손잡이가 인체공학적이며 손바닥에 더 잘 맞아 안전한 그립을 제공합니다. .우리 케틀벨은 스윙, 스쿼트, 데드리프트 등과 같은 기본적인 케틀벨 운동을 할 수 있을 뿐만 아니라 팔굽혀펴기, 레니게이드 로우 마운트 피스톨 스쿼트 및 평평한 바닥의 케틀벨이 필요한 기타 운동에도 이상적입니다.
Cute & Colored Kettle Bell: 철제 케틀벨의 이상이나 손에 닿는 금속 느낌이 마음에 들지 않는다면 이 케틀벨은 표면에 비닐을 칠하여 녹이나 부식에 덜 취약할 뿐만 아니라 다른 그립감을 제공합니다. 밝은 색상은 당신을 밝고 활기차게 만들어 줄 것입니다.
다목적 및 보증 보증: 케틀벨 운동은 전반적인 근력, 코어 파워, 균형, 유연성 및 조정 능력을 향상시키는 동시에 지방을 녹이고 건강하고 마른 근육을 조각할 수 있습니다.평생 보증과 친절한 고객 서비스를 제공합니다.

제품 설명:

Kettlebells로 어떤 결과와 얼마나 빨리 그것을 볼 수 있습니까?

개인은 케틀벨로 30일 이내에 결과를 관찰할 수 있습니다.좋은 식단과 전문가가 만든 케틀벨 훈련 프로그램을 통해 개인은 심장 강화, 근력, 근육 및 체지방 감소 개선을 볼 수 있습니다.

심장 강화: 케틀벨 훈련은 짧은 시간에 심장과 폐에 도전하는 운동을 포함하기 때문에 본질적으로 심혈관계에 도전이 될 수 있습니다.지속적인 케틀벨 스윙 및 기타 탄도 운동은 충분한 강도로 신진대사에 어려움을 줄 수 있습니다.

스트렝스: 케틀벨은 기능적 스트렝스를 향상시키는 다양한 자세로 신체에 도전한다.케틀벨 클린 앤 프레스는 근력 개발에 탁월한 운동입니다.

코어 통합: 케틀벨 트레이닝의 가장 큰 장점 중 하나는 직접적인 작업 없이도 강력한 코어를 만들 수 있다는 것입니다.이것은 많은 사람들의 요통을 완화시킬 수 있는 더 강한 코어를 만드는 데 도움이 됩니다.

통증 없는 가동성: 일부 사람들은 케틀벨의 도움으로 수행할 수 있는 다방향 패턴으로 인해 관절 통증이 감소하고 관절 가동성이 향상되는 것을 관찰했습니다.

조절 가능한 케틀벨 세트를 선택하는 이유는 무엇입니까?– 조절 가능한 케틀벨 세트 vs 풀 케틀벨 세트

케틀벨 운동을 하는 동안 세션마다 다른 가중 케틀벨이 필요합니다.그렇다면 풀 케틀벨 세트에 추가 비용을 들여 보관할 공간이 더 필요하지만, 무게가 다른 조절 가능한 케틀벨 세트가 있다면 확실히 비용과 수납 공간을 절약할 수 있습니다.

❤❤매개변수:

1. 치수: 26cm * 14.5cm

2. 무게: 총 12lbs(5lbs에서 8lbs, 9lbs 또는 12lbs로 조정 가능)

❤❤액세서리:

조정 가능한 케틀벨 x 1