올림픽 바벨 웨이트 플레이트 2인치 홀 솔리드 주철 올드 스쿨 바벨 웨이트 플레이트, 근력 운동, 역도, 보디 빌딩, 파워리프팅

제품 세부 정보:

【OLD SCHOOL BARBELL PLATS】 단단한 주철 재료로 만든 4 개의 갈비뼈 축복, 부서지기 쉽지 않음, 환경 친화적 인 솜씨, 사용하기 더 안전한, 두드리는 소리, 떨어 뜨리는 소리, 부딪히는 소리를 견딜 수 있습니다!
【클래식 및 인체공학적 디자인】 튼튼한 블랙 베이크드 에나멜 코팅 마감, 밝은 표면, 각 플레이트에는 표준 올림픽 바벨에 맞는 기계 가공된 2인치 중심 구멍이 있어 견고한 운동을 견딜 수 있을 만큼 충분히 강합니다.
【다양한 무게 선택】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs 및 번들 옵션으로 제공됩니다.우리의 무게에서 선택하여 필요에 맞는 무게를 찾으십시오!
【보증】 100% 고객 만족은 우리의 최우선 목표입니다!IFAST에서 구매한다는 것은 빠르고 번거롭지 않으며 친절한 고객 서비스를 의미합니다!제품에 대한 질문이 있는 경우 문의해 주시면 24시간 이내에 회신해 드리겠습니다.
【다목적】 바벨 바와 함께 사용하면 근육 강화 운동, 지구력 훈련을 수행할 수 있을 뿐만 아니라 유연성과 균형을 모두 높일 수 있습니다.웨이트 플레이트 하나만으로 워밍업 운동을 할 수도 있습니다.이 솔리드 주철 플레이트로 체육관을 집으로 가져오세요!

웨이트 플레이트 운동의 이점은 무엇입니까?

다음은 체육관에서 웨이트 플레이트 운동의 주요 이점입니다.

다목적 교육
웨이트 플레이트는 운동할 때 더 많은 옵션을 제공합니다.일반적으로 근육 강화를 유지하기 위해 다양한 운동을 통해 근육을 유지하는 것이 좋습니다.

강력한 그립 구축
많은 연수생과 강사는 악력의 중요성을 간과합니다.그들이 웨이트(무거운)를 들 수 없는 주된 이유 중 하나는 약한 그립입니다.고무 범퍼 플레이트는 다루기 어렵기 때문에 그립 강도가 크게 향상됩니다.

저항 및 체력 강화
웨이트 플레이트는 근력을 강화하기 위해 간단한 운동을 훨씬 더 어렵게 만듭니다.플랭크를 2분 이상 유지할 수 있습니까?더 많은 민감성과 저항을 얻으려면 등에 추판을 놓으십시오.

더 많은 근육을 사용하세요
덤벨이나 바벨을 들고 있으면 더 안정적인 하중이 가해집니다.그러나 범퍼 플레이트를 잡고 있으면 수많은 근육 활동이 필요하기 때문에 동작을 실행하기가 더 어려워집니다.

가정 운동에 적합
웨이트 플레이트는 집에서 운동하기에 이상적입니다.그들은 덤벨 및 케틀벨과 마찬가지로 유익한 상업용 체육관 장비입니다.전신 운동을 하려면 다양한 무게의 접시 2~3개만 있으면 됩니다.

보관 및 관리 용이
창고에 접시를 보관할 공간이 충분하지 않은 경우.사용 후에는 침대 밑에 보관할 수 있습니다.