1. 재미있고 쉬운 살 빼기: 훌라후프 플러스 사이즈 15분 이상 사용, 지치지 않고 심박수 가속 급속 발한.2주 동안 계속 사용하면 허리둘레가 현저히 줄어들고 체중이 2-4파운드 감소함과 동시에 허리와 엉덩이 근육을 충분히 운동할 수 있습니다.
2. 큰 훌라후프 다른 스포츠 장비와 비교하여 성인용 훌라후프는 7개의 확장 트랙과 메인 트랙으로 구성되어 있으며 떨어지지 않고 마음대로 연결할 수 있으며 성인과 어린이의 허리 둘레 24-47인치에 적합합니다.
3. 조립하기 쉽습니다.편리하고 빠름: 슬롯 버튼을 누르고 트랙을 정렬하여 단단히 고정하고 엉덩이를 흔들고 쉬운 체중 감량 여정을 시작하십시오.
4. 마사지와 운동을 하나로: 훌라후프의 각 마사지 헤드에는 경혈을 자극하여 꼬리뼈 부상으로 인한 허리의 불편함과 통증을 치료하고 운동할 수 있도록 도와주는 자석이 포함되어 있어 편안하게 운동할 수 있습니다.
5. 품질 디자인 및 재질 : 오래된 롤러의 미끄러짐 및 걸림 문제를 피하기 위해 원활한 내장 트랙을 업그레이드하고 장비 노화를 방지하기 위해 고품질 ABS 재질로 제작
6.Tips: 1. 훌라후프의 회전 속도는 너무 빠르지 않아야 합니다. 2. 식사 전후 1시간 동안은 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 3 .운동을 할 때 훌라후프를 목에 걸지 마십시오. 4. 여성의 경우 임신 및 생리 기간 동안 사용을 금합니다. 5. 8세 미만의 어린이는 반드시 성인의 감독하에 사용해야 합니다.
1. 심부근육 운동과 날씬한 몸매 만들기 : 훌라후프를 돌릴 때 요근을 중심으로 등 근육과 복근을 구동하여 주변 심부 근육을 최대한 활용합니다.빠른 속도로 회전할 수 있고 몸에 부담이 덜하지만 좋은 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.동시에 신진대사를 원활하게 하여 살을 빼기 쉬운 체질에서 살빼기 쉬운 체질로 개선할 수 있습니다.
2. 마사지의 마법 같은 효과가 있습니다. 훌라후프를 회전시키는 동안 자석의 각 부분은 또한 허리와 복부를 마사지하여 체중을 줄이는 방법으로 장 활동을 자극하고 변비 문제를 해결할 수 있습니다.
3. 느슨한 골반 조절: 허리를 앞뒤로 흔드는 기본적인 동작으로도 골반을 지지하는 허리 근육을 단련할 수 있습니다.훌라후프를 흔드는 도움으로 변형된 골반을 교정할 수 있으며 복근과 등 근육을 동시에 운동할 수 있습니다.매일 꾸준히 연습하면 탄탄한 상체를 가질 수 있습니다.
4. 10분에 최대 100kcal 칼로리를 소모할 수 있는 유산소 운동: 훌라후프를 돌리면서 호흡을 부드럽게 유지합니다.10분마다 100칼로리를 소모할 수 있다.20분 이상 지속하면 체지방 연소에 아주 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
자석이 함유되어 고르게 마사지하고 깊숙이 자극
근육과 운동 효과를 향상
실시간 동적 카운팅 방법, e
에너지 소비는 언제든지 통제할 수 있습니다
체력 증진을 위해 관성 운동에 의존하고,
중력 공 무게 약 550g, 운동 효과 두 배
다중 섹션은 없이 자유롭게 접합될 수 있습니다
떨어지는, 당신에게 맞게 크기를 조정,
온 가족에게 적합
1. 1회 15~20분 사용을 권장합니다.
2. 옷에 끼이지 않도록 꽉 끼는 옷을 착용해주세요.
3. 여성은 임신과 월경 중 운동을 피해야 합니다.
각 관절을 분해 할 수 있으며 허리 둘레에 따라 원의 크기를 조정할 수 있으며 온 가족이 사용하기에 적합합니다.
1. 허리둘레에 따라 적당한 길이의 피트니스 링을 조립합니다.
2. 소형 트랙터를 피트니스 링 트랙에 넣습니다.
3. 피트니스 링을 허리에 감습니다.피트니스 링의 한쪽 끝을 홈에 넣은 후 이중 안전 잠금 장치를 잠그십시오.
4. 로프 길이를 조정하여 운동 수준을 변경하고 운동 계획을 시작합니다.
원활한 내장 트랙을 업그레이드하여
오래된 롤러의 미끄러짐 및 걸림 문제
피트니스 링은 고품질 ABS 소재로 만들어졌습니다.
장비 노후화를 방지하십시오.빛뿐만 아니라
또한 매우 편안 매일 운동.
균일하고 유연한 움직임,
시계 방향 또는 반시계 방향으로 회전할 수 있습니다